Уже несколько месяцев не могу выбраться из апатии, врачи советуют антидепрессанты, но я боюсь привыкания. Есть ли другие методы лечения?

У меня была такая же ситуация. Врач предложил курс транскраниальная магнитная стимуляция — 15 процедур по 30 минут. Первые улучшения заметил к концу первой недели: настроение стало ровнее, появилась мотивация и энергия. Это современная терапия, которая помогает мозгу вырабатывать собственные нейромедиаторы. После курса эффект держится месяцами. Главное — подобрать клинику с квалифицированными специалистами.

Спасибо, очень вдохновляюще. Рад слышать, что можно обойтись без таблеток и получить реальный эффект.