« Certains ne l’ont pas du tout, certains l’ont de manière modérée, d’autres l’ont de manière plus forte, constate le docteur Bourdua-Roy. Souvent, c’est des problèmes d’électrolytes et d’hydratation. »

Sous l’effet de l’alimentation cétogène, les reins ont en effet tendance à expulser l’eau et le sel en plus grandes quantités.

« Les symptômes dont les gens se plaignent sont souvent des symptômes d’hyponatrémie, c’est-à-dire de carence en sel », observe le docteur Bourdua-Roy.

Le Regima Keto

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