Recent Entries

  • Así es como un simple palo de escoba puede ayudarnos a entrenar

    Cuando nos planteamos comenzar a entrenar en nuestra propia casa tendemos a pensar que vamos a necesitar realizar un desembolso grande en material. Está claro que no tendremos a nuestra disposición todo el material del que disponemos en el gimnasio, pero utilizando cosas que tenemos a ...
  • El Sabadell Nord inicia la pretemporada amb el contratemps de f

    El Sabadell Nord inicia aquest vespre la pretemporada del seu segon projecte a Primera Catalana. Ho fa, això sí, a l'exili de Can Puiggener, ja que al Municipal de Ca n'Oriac s'estan duent a terme les obres de reposició de la gespa artificial. Això implicarà tamb&e...
  • Der beste Weg, um schnell Muskeln aufzubauen

    Der beste Weg, um schnell Muskeln aufzubauen: Was ist der Prozess der Proteinsynthese und wie oft sollten wir trainieren?Wie oft sollten Sie fur maximales Muskelwachstum trainieren?Diese Frage haben wir uns alle schon einmal gestellt. Wir alle mochten wissen, wie es am besten geht Muskeln schnell au...