Ich habe mich selbst intensiver eingelesen und bin dabei auf den ausführlichen Ratgeber „Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten verstehen“ unter https://www.umfis.de/hautausschlag-durch-milben/ gestoßen, der mir viele wichtige Hinweise gegeben hat.
Dort wird gut erklärt, dass Milben unterschiedliche Hautreaktionen auslösen können und dass vor allem nächtlicher Juckreiz ein typisches Warnsignal ist.
Besonders hilfreich fand ich die Hinweise zur richtigen Diagnose, weil man Milbenausschläge leicht mit Allergien oder Ekzemen verwechseln kann.
Mir wurde dadurch klar, dass ein Arztbesuch sinnvoll ist, bevor man irgendwelche Cremes ausprobiert.
Außerdem habe ich gelernt, dass Hygiene im Haushalt eine große Rolle spielt, um eine erneute Ansteckung zu vermeiden.
Die beschriebenen Behandlungsoptionen haben mir etwas die Angst genommen, weil es heute wirksame Medikamente gibt.
Ich werde jetzt definitiv nicht mehr abwarten, sondern zeitnah einen Hautarzttermin vereinbaren.
Rückblickend bin ich froh, mich informiert zu haben, bevor ich unüberlegt selbst herumexperimentiert hätte.