Recent Entries

• 7 tasti infallibili di un esperto di fitness per aggiungere mus

  by Katherine Gonzaga June 6, 2020
  Sascha Barboza, meglio noto come Sascha Fitness, e un Personal Fitness Trainer certificato dall'International Sports Sciences Association (ISSA). Ha anche studi di nutrizione sportiva e un Master in Fitness Nutrizione della Federazione spagnola di bodybuilding. Venezuelano di nascita, oggi...

• Supplementation en creatine Est-ce bon?

  by Katherine Gonzaga June 2, 2020
  16 mars 2020 Quand on parle de supplementation dans le monde du cyclisme, il y a une infinite de mythes qui ne font qu'embrouiller davantage le cycliste amateur. Aujourd'hui, nous vous expliquerons si la supplementation en creatine est vraiment efficace pour le cycliste sur route La pharmacologie...

• 3 CONSEJOS PARA MEJORAR TUS EJERCICIOS DE APERTURA DE PECHO

  by Katherine Gonzaga May 30, 2020
  ¿Te gustaría saber cómo hacer que los ejercicios de apertura con pesas sean más efectivos para desarrollar tus pectorales? Entonces no puedes dejar de leer este artículo estos movimientos. Para activar las fibras musculares del pecho al máximo, es esen...

• CHRONIK UND ERGEBNISSE OLYMPIA CHAMPIONSHIP AEFF 2017

  by Katherine Gonzaga May 27, 2020
  CHRONIK Die Olympia-Meisterschaft fand am 20. Mai in der Stadt LA VALL D statt´UIXO (Castellón), speziell im prachtigen Kulturgebaude Leoploldo PeñArrolla vom Rathaus gespendet Trenbolon. Qualifikationsturnier fur die Weltmeisterschaft in derselben Stadt im Kulturgebaude. Das ...

• 10 TIPS ETEN OM STERK ABS TE BEREIKEN

  by Katherine Gonzaga May 24, 2020
  Je zou ongelooflijke buikspieren willen bereiken, maar hoeveel je ook traint, het lukt je niet om het te bereiken, laat me je vertellen dat je niet alleen de juiste oefeningen nodig hebt, het is ook noodzakelijk om te begeleiden met de juiste voeding. Het krijgen van gemarkeerde buikspieren kan hee...